yoga

«And now Yoga»

Il primo capitolo degli Yoga Sutra è solo mezza frase, neppure una frase intera. Dice: «E ora yoga»: atha yoga-anushasanam. «E ora yoga» significa che, se hai sperimentato il potere, la ricchezza e il piacere, e hai compreso che non funzionano, è tempo di dedicarsi allo yoga. Se il dolore dell’ignoranza ti sta lacerando, «e ora yoga».
Patañjali ha definito lo yoga come yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ, l’interruzione delle false identificazioni della mente. Indicava, con queste parole, il tentativo di disidentificarsi dalle compulsioni interiori e di fermare la cacofonia della mente per allineare i cinque elementi del corpo con l’intelligenza più ampia della vita. In un certo senso, la parola yoga significa questo: disfare la nostra identificazione con valori e funzioni esterne e riallinearsi con un’idea di mondo più grande. Nei Bhagavad Gita, Krishna sostiene che yoga significa «radicarsi nell’unità», divenire un’eco del cosmo. Allo stesso modo, hatha yoga significa disfare l’allineamento con la mondanità e riallineare il corpo con ha e tha — i termini sanscriti per la luna e il sole.
Di solito, quando facciamo filosofia, parliamo di soggettività con leggerezza, come se le trasformazioni del soggetto fossero semplici cambi d’abito. Nella tradizione yogica le cose sono molto più complicate. Qui, il corpo è un accumulo di memoria. «Molti maestri di yoga, terapeuti e psicologi somatici credono che tutto ciò che abbiamo vissuto sia immagazzinato nel corpo. Anche quando la memoria traumatica è repressa, il corpo ricorda».

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Yoga Day 2024

“Le nostre radici, il futuro di tutti” è il messaggio delle giornate dedicate allo yoga day 2024. L’invito è quello di ricercare e ritornare all’essenziale, sorgente di infinita pace. Una pace che auspichiamo possa riversarsi anche fuori di noi stessi e illuminare questi tempi oscuri.
Lo yoga può essere strumento di trasformazione di se e della società promuovendo il valore della non violenza. Saranno numerosi gli appuntamenti dedicati alla pratica dello yoga e alla cura di se stessi e degli altri. Sono previsti incontri online; nei templi dell’Unione Induista Italiana; in piazza, nei parchi e in chiostri antichi.

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Yoga. La ricerca del samādhi in Patañjali
venerdì 26 Gennaio 2024 - ore 17.30 | Federico Squarcini | Professore di Storia delle religioni - Università Ca’ Foscari di Venezia
Rinunciare al mondo. Forme di ascesi e di perfezionamento spirituale nelle tradizioni religiose

Il modello di yoga più noto, a partire dal IV-Vl secolo d.C. in avanti, è senz’altro quello descritto nel discorso sulla “disciplina in otto membra” – anche detto “ottuplice yoga” -, secondo la formula esposta e codificata da Patanjali (II-III, o IV-VI sec. d.C.). È un modello presentato e illustrato in seno a un trattato piuttosto ermetico, intitolato Yogasutra , al quale sono seguiti numerosi commenti elucidativi, atti proprio a fare luce sui complessi significati reconditi, tipici dello stile aforistico adottato dal suo autore.
Le otto membra dello yoga delineate negli Yogasutra sono concepite per condurre a un graduale affrancamento dalle ragioni del dolore, e auspicano il raggiungimento dell’isolamento e della piena concentrazione.

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Terzo Convegno Nazionale Yoga senza Barriere

In occasione della Giornata Mondiale delle Persone con Disabilità domenica 3 dicembre 2023 l’associazione Dharma Seva Milano in collaborazione con l’Unione Induista Italiana presenta presso la
Casa Dei Diritti, Via E. De Amicis 10, Milano la terza edizione del convegno nazionale Yoga senza barriere.

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International Day of Yoga

Due giornate dedicate all’amore per se stessi, per gli altri e per la natura. Tante le attività previste: hatha yoga per adulti e bambini, workshop, laboratori, conferenze, spettacoli e molto altro ancora.

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Giornata internazionale dello yoga
Giornata interamente dedicata alla pratica dello yoga, alla salute sia fisica sia emotiva e psicologica.

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Yoga senza barriere – primo convegno nazionale
Venerdì 3 dicembre dalle 17.30 alle 20.00 in modalità online, l’Unione induista italiana e il Dharma Seva di Milano organizzano Il primo Convegno Nazionale Yoga senza Barriere, in occasione della Giornata mondiale della disabilità.

Il convegno rientra nel progetto denominato “Yoga senza barriere” promosso dall’Unione Induista Italiana; si prefigge di affrontare il tema della disabilità interrogando figure di esperti nel campo istituzionale, dello yoga, della medicina e dell’architettura per cercare di andare oltre tutte quelle barriere fisiche e mentali purtroppo ancora molto presenti, soprattutto in alcune realtà.

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